Приём с 11.00 до 20.00. Пн,Ср - м.Кузнецкий мост, Трубная, Тургеневская; Вт, Чт - м.Перово, Новогиреево

+7(903)596-94-40

Советы остеопата родителям

ребёнок на руках у мамы

Советы родителям от Европейского сообщества по исследованиям перинатальной и педиатрической остеопатии.

На протяжении первого месяца округлое положение спины (положение плода) является физиологическим, успокаивающим и комфортным для вашего малыша. Помните об этом всегда, когда он у вас на руках, когда он лежит, когда вы меняете подгузники или одеваете его.

Старайтесь не поднимать малыша, беря его подмышки, его затылок недостаточно крепок для этого. Такое положение для него очень некомфортно.

Важно устанавливать хорошие привычки:

Когда вы носите ребенка, придерживайте его под ягодицы и головку; его колени и бедра согнуты к животу, подбородок опущен, спина слегка округлена, таз вперед.

На руках: спина ребенка опирается на ваш живот или малыш лежит у вас на предплечье. Таким образом его голова и таз имеют опору, колени выше ягодиц — такое положение очень хорошо помогает при срыгивании.

Когда малыш сосет бутылочку, чтобы хорошо глотать, следите за тем, чтобы его голова не отклонялась назад. Не забывайте чередовать грудь во время кормления, малыша необходимо стимулировать с двух сторон.

Если у вашего малыша есть рефлюкс, лучшее положение для сна — под легким наклоном (голова выше таза), спина полукруглая, живот расслаблен. Для этого вы можете укладывать малыша в бейби-кокон или приподнимать матрас, подкладывая под него подушку под голову и ноги, так, чтобы ножки были согнуты, это позволит расслабить живот.

Нужно избегать положений, когда ребенок отталкивается ножками, потому что это только рефлекс, а не желание встать. Если вы ставите ребенка, то он может позже начать ходить. Это положение будет усиливать тонус задних мышц, малыш прогибается, рискуя усилить существующее напряжение в мышцах и в пищеварительной системе. В последствии, вместо того, чтобы ходить нормально, он будет ходить на цыпочках.

Важно прежде приобрести правильное положение сидя, это необходимый этап для стабильного вертикального положения. Использование ходунков не рекомендуется по той же причине. Ваш ребенок постепенно начнет держать голову, спину, и сам сядет и встанет.

Когда вы меняете подгузники, желательно округлять таз, придерживая малыша за колени, а не поднимать его за стопы.

Важность свободы движения: когда ребенок бодрствует под присмотром взрослого, он с удовольствием лежит на спине, позже на животе, на боку, свободно двигается. Это позволит ему получить новые телесные ощущения, поворачивать головку вправо и влево, научит поднимать её, когда он лежит на животе. Таким образом, он тестирует разные части своего тела и развивает координацию. Детское кресло препятствует движениям, используйте его умеренно.

Такие положения облегчат в будущем двигательные способности ребенка: подносить пальцы ног ко рту, переворачиваться со спины на живот и обратно, комфортно чувствовать себя на животе, когда будет хорошая опора на руки, сидеть, ползать на животе, на четвереньках (на адекватной поверхности, не скользкой и не холодной).

Манеж ограничивает перемещения ребенка. Наиболее адаптированным местом для игр является пол. Малыш может переворачиваться, ползать без риска упасть. Позволяйте ему двигаться, переворачиваться, ползать, садиться и вставать в своем ритме.

Как может помочь остеопатия: дискомфорт может быть вызван сильным мышечным напряжением и/или не оптимальной подвижностью суставов. Используя мягкие манипуляции, остеопат поможет восстановить мобильность и вернуть комфорт.