Кажется, никакие сложности со здоровьем не способны омрачить счастье будущего материнства. Беременные верят, что любые их недомогания временны и с рождением ребенка пройдут сами собой. Но, увы, малыш появляется на свет, а организм упорно не желает приходить в норму. Почему так происходит, и чем сможет помочь остеопат после родов? Давайте разберёмся.
Проблемы и их решение
Принято считать, что беременность оздоравливает организм женщины. На самом деле в этот период все системы и органы испытывают колоссальные нагрузки, с которыми не всегда успешно справляются. А родовой акт становится настоящей «проверкой на прочность».
О каких же проблемах идет речь?
Таз
На последних месяцах беременности в яичниках выделяется гормон релаксин, размягчающий суставные хрящи и связки. Места соединений тазовых костей становятся более подвижными, что облегчает прохождение ребенка по родовым путям. Особенно выраженные изменения наблюдаются в лонном сочленении.
Во время родов кости могут сместиться и зафиксироваться в неправильном положении. Перекосы таза в свою очередь влекут за собой смещение крестца и внутренних органов полости малого таза, растяжение и ослабление тазовых мышц. Это может привести к целому ряду близких или отдаленных проблем:
- боли в области лона, крестца или поясницы,
- боли и артроз в тазобедренных суставах,
- боли и артроз крестцово-подвздошных сочленений,
- межпозвоночные грыжи,
- боли в нижних конечностях.
Остеопат определит какое смещение тазовых костей возникло и устранит его.
Позвоночник
Позвоночник можно сравнить с изогнутой пружиной, звенья-позвонки которой расположены на определенном расстоянии друг от друга. Во время беременности давление на нижнюю часть этой пружины серьезно возрастает — ее звенья сближаются и прогибаются вперед. В ответ на смещение позвонков сжимаются соединяющие их мышцы и связки. Так у беременных появляются тянущие ощущения и боли в спине.
В процессе родов ситуация усугубляется. Когда женщина тужится, напряжение в позвоночнике усиливается — мышцы еще больше спазмируются и ограничивают движения суставов. Позвонки блокируются со всех сторон, поэтому после родов не могут встать на прежнее место. Осмотры рожениц подтверждают, что у них незначительно меняется кривизна позвоночника во всех отделах.
Напряженные мышцы сдавливают сосуды и нервные волокна, нарушая функции тех органов, которые они питают и иннервируют. «Без видимых причин» молодую маму могут беспокоить:
- боли в спине и пояснице
- головокружения и головные боли,
- сердцебиения и скачки артериального давления.
Постоянное ношение быстро растущего младенца на руках и увеличение молочных желез, связанное с кормлением грудью, очень часто вызывает перенапряжение мышц грудного отдела позвоночника и как следствие, боли в спине в межлопаточной области.
Во время сеанса, остеопат может ликвидировать мышечные «блоки» и освободить зажатые позвонки.
Органы пищеварения и мочевыделения
Во время вынашивания плода положение органов брюшной полости меняется. Под напором растущей матки сдавливается мочевой пузырь, вверх поднимаются желудок, кишечник, печень и диафрагма. Отсюда — одышка у беременных, частые позывы к мочеиспусканию, вздутие и тяжесть после еды.
После родов органы возвращаются в исходное положение, однако могут сохраниться напряжение и натяжение окружающих их защитных оболочек — фасций, которые мешают органам вернуться на свои места или начинают ограничивать их естественную подвижность в брюшной полости. Связки брюшной полости могут так же оказаться перерастянутыми и потерять свой тонус. Все это может привести к определенным расстройствам здоровья мамы:
- запоры и геморрой,
- нарушение работы желчевыводящих путей,
- боли в пояснице почечного происхождения,
- опущение кишечника,
- опущение почек,
- недержание мочи.
Остеопат может определить в каком месте возникла проблема с внутренними органами и мягкими висцеральными техниками устранит ее.
Матка и придатки
За время беременности матка увеличивается в размерах в 5 раз, но после родов не всегда нормально сокращается — могут помешать напряжения в ее поддерживающем аппарате, т.е. в связках и мышцах тазового дна. Если матка и придатки занимают неправильное положение в малом тазу, то всегда будет страдать нормальное кровообращение и хорошая иннервация, не только матки, но и прилегающих к ней органов. Это может стать причиной:
- болезненных месячных,
- нарушений менструального цикла,
- болезненный половых отношений,
- развития воспалительных заболеваний,
- артроза тазобедренных суставов,
- цистита и пр.
Если роды были сложными или была проведена операция кесарева сечения, в полости малого таза могут возникнуть спайки. Спайки — это тяжи соединительной ткани, которые тянутся от органа к органу, сдавливая их или фиксируя их подвижность. Например, матка может «соединиться» спайками с тонким кишечником. В лучшем случае этот процесс грозит неприятными ощущениями в области таза, в худшем — развитием вторичного бесплодия.
Остеопат в послеродовом периоде выполнит приемы, расслабляющие спазмированные связки матки или техники тонизирующие ее связочный аппарат, улучшит кровоснабжение внутренних органов полости малого таза, сможет мягко разъединить спайки еще на той стадии, когда они рыхлые и легко поддаются воздействию.
Эндокринная система
Масштабные гормональные перестройки происходят в организме женщины не только во время беременности, но и после родов. Беспокойство за ребенка, новый ритм жизни, сильное эмоциональное напряжение — все эти факторы создают повышенную нагрузку на нервную и связанную с ней эндокринную систему, которая может не выдержать и дать сбой.
Примерно у 10% мам резкое изменение гормонального фона после родов влечет за собой развитие депрессии, заявляющей о себе:
- повышенной раздражительностью,
- чувством опустошения,
- бессонницей,
- страхом.
С помощью краниосакральных техник (т. е. воздействуя на кости черепа и мозговые оболочки) остеопат восстановит связь между нервной и эндокринной системами и отрегулирует их работу.
Стопы
Из-за гормональных изменений все связки беременной женщины, в том числе и связки стоп, разрыхляются. что под влиянием увеличения веса может приводить к уплощению стопы, т.е. плоскостопию. Как результат — возникновение боли в ногах и повышенные риски развития артроза суставов стопы в ближайшие 5 лет. Так же, после родов нагрузка на стопы увеличивается, поскольку мамы, в большей степени, всегда носят своё быстро растущее чадо, на руках.
Остеопат устраняет болевой синдром, восстанавливает нарушенный крово- и лимфоток в ногах. Если женщина не пользовалась индивидуальными ортопедическими стельками во время беременности, может ей их изготовить.
Идти или не идти?
Всегда ли нужно обращаться к остеопату после родов? Описанные выше проблемы возникают не у всех. Чем в лучшей физической форме подошла женщина к беременности, тем выше шансы, что ее организм сумеет справиться с высокими нагрузками. Однако посетить специалиста не будет лишним даже в том случае, если роды прошли успешно и молодая мама отлично себя чувствует. Врач оценит ее общее состояние: кривизну позвоночника, напряжение мышц и органов. Затем применит очень мягкие техники для исправления выявленных дефектов.
Идти на прием к остеопату лучше сразу с малышом. Почти 80% детей при появлении на свет получают травмы, которые не заметны внешне, но неблагоприятно отражаются на их развитии. В частности трудности в сосании, плохой сон, срыгивания, задержки роста могут являться следствием повреждений черепа или позвоночника ребенка в родах.
Остеопатические сеансы совершенно безопасны и безболезненны, поэтому не доставят дискомфорта ни маме, ни малышу.
Отзыв на лечение у врача-остеопата В.Л.Дубинова после родов:
Я, Малышева Т.А., обратилась к доктору Дубинову В.Л. после родов с диагнозом симфизит. В процессе лечения, после 3х сеансов, у меня появилась походка, я могу ночью переворачиваться, чувствую себя очень хорошо по сравнению с состоянием до лечения: ходить почти не могла, ноги, чтобы лечь поднимала руками, хромала, боль, отёки, головокружения. Лечением очень довольна, отношение врача во время сеансов тактичное, внимательное, также довольна рекомендациями. А четыре года назад я обратилась к доктору первично со своей дочерью 7и лет, мёрзли ноги. Врач помог. Спасибо!
— Малышева Т.А., 37 лет, финансовый директор
Читайте так же статью «Остеопат для беременных в Москве».
